「好き」との決別

あなたは好きなことをやめたことがありますか？

私（34才♂）、コーヒーが好きなのです。

ほぼ毎日、豆から挽いてコーヒーを入れております。

こんな面倒なことを毎日やっているので、よほど好きなのでしょうね（笑）

しかし、コーヒーというものは私のような胃腸の弱い人には負担がかかります。

本当は朝昼晩と3回飲みたいのですが、確実に胃がやられます。

私は寝付きがめちゃくちゃいいのでコーヒーを飲んで眠れなくなるということはないのですが、やはりコーヒーは興奮剤なので、心拍数が上がるのがわかります。

当然ですが、白湯とかのほうが断然体に負担がかかりません。

好きなのは好きなのですが、ちょっときつくなってきたなというのが正直なところなのです。

好きだから飲み続けたい気持ちはあるのだけど、体に合わないからやめるべきかな、とも思っています。

やっぱり、何より体が一番大切ですからね。

毎日飲むのはやめにして、たまに飲むくらいにしようかと、生活を改善しています。

グッバイ、コーヒー…

おわり

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 かつてタバコを吸っていました