エアロバイクを始めてから10日ほど経ちました。 少しずつ体に変化が出てきたので、紹介してみたいと思います。 まず1つ目は体力がついてきたと言うことです。始めて数日ぐらいはかなり体がきつかったです(笑) 本当にエアロバイクをして飯を食べて寝るみたい…