キレイに顔を洗うだけでいい
ですが、思春期を過ぎて肌質が安定してからは、長いこと顔をちゃんと洗うということをしていませんでした。
お湯でジャブジャブ洗うくらいですませていました。
ここ数年はコロナの影響でずっとマスクをしていたので、頬の皮がボロボロ剥がれることが悩みでした。
しかしなんと、ちゃんと顔を洗うようになってから数ヶ月経つと、それがぴたっと収まりました。
マスクで擦れて肌がダメージを受けているのかと思っていましたが、普通に古い角質が取れていないだけだったようです。
それからさらに時間は過ぎて、ちゃんと顔を洗うようになってから1年くらいたったでしょうか、今では肌の手触りが良くなってきました。
がさがさしていたのでもう歳かなと思っていたけど、洗顔することによってかなり改善されたと思います。
手触りは良くなりましたが、見た感じがそこまでキレイになってないので、これからさらにちゃんと洗うように心がけるようになりました。
こんなふうに、いい循環ができるとなんでも楽しくなってきますよね。
そして物事というのは、基本が大事なんだなと思い知りました。
日本は豊かな国だから、適当に生きていてもなんとかなるじゃないですか。
だからすぐに基本を忘れて、もっと高度なことをやろうとか考えてしまうけど、そんな特別なことは必要ないのです。
肌をキレイにしたかったら、ちゃんと顔を洗う。
それだけでいいんです。
やたら高価なサプリメントを飲んだり、訳の分からない健康法をやってみたり、そんなことをする前にまず基本を頑張りましょう。
そしてそれを継続する。
人はすぐに飽きてしまうから、そうならないように考えなくても続けられるような仕組みを作る。
できれば自動でできるように。
慌てず騒がずまず基本から。
それだけで世界が変わります、間違いありません。
