疲労困憊しました
3年もデスクワークをしていたので、すっかり体がなまっていたようです、なんだかすごく疲れましたね。
とはいえ、段々と体が慣れてきた感じがします。
体も軽くなって、何よりストレスも減った気がします。
何もすることがないのに一日中パソコンを見続けるって、控えめに言っても拷問だと思います。
周りに人がいるからネットで調べ物ができるわけでも、当然ゲームができるわけでもない。
だけど８時間画面を見続ける…
うん、発狂しちゃいそうです。
しかし同僚のおっさんたちはずっとそんな感じで、私よりもさらに長い間務めているわけです、そりゃ歪みますよね。
そもそもおっさんという生き物は歪んでいるで、それがさらにひどくなっている感じです。
生きていれば嫌なことやうまくいかないことがあって当然、だからそれらを排除するのではなく、どうすれば嫌なことやうまくいかないことを笑い飛ばせるのか、その方法を考えるほうが建設的です。
でもストレスを解消するのはそんなに難しいことではありません。
ただ、体を動かせばいいのです。
そうすれば悩みは消えます。
消えなければ消えるまで、疲れ果てるまで運動すればいい。
ストレスを解消するために酒やタバコに逃げるのが一番ダメです、それは痛みを別の痛みでごまかしているに過ぎず、根本的な解決になりえません。
さぁ、走って。
それで全ては解決します。
