エアロバイクを買ってみて

先日エアロバイクを買ってみました。

私はデスクワークで普段全然運動しないので、このままではやばいと思い購入してみました。

とりあえず今日の朝軽く20分ほど漕いで、帰ってから30分ガチでやりました。

2日目なのですが、めちゃくちゃ疲れました(笑)

当然ですよね。もう何年も全く動いていないので、そこで息が切れるまでこぎまくっているのですから…

しかし、結構快感です(笑)

これほど疲れたのは本当に何年ぶりでしょうか。

今日の晩飯は久しぶりに茶碗3杯食べました！

これでがっつり体を作って、マッチョになりたいと思います(笑)